Persib: Cara Febri Hariyadi Jaga Keseimbangan Selama Liburan

Pesepak bola Persib Bandung, Febri Hariyadi (kanan), berebut bola dengan pesepak bola Persebaya, Andri Muladi, dalam pertandingan sepak bola Liga 1 di Stadion I Wayan Dipta, Gianyar, Bali, Sabtu, 20 Agustus 2018. Persebaya kini menghuni posisi ke-12 dengan nilai 32. ANTARA/Nyoman Budhiana.

TEMPO.CO, Jakarta - Penyerang sayap Persib, Febri Hariyadi, berbagi cerita mengenai aktivitasnya selama libur kompetisi. Pemain yang merupakan langganan anggota tim nasional Indonesia ini mengatakan masih tetap menjaga kebugarannya di tengah liburan yang didapatkan.

Latihan fisik dilakukannya dengan joging dan berlatih di pusat kebugaran. Tujuannya agar kondisi badan tidak drop, saat nanti pramusim dimulai.

Kalau sampai kondisi badan drop, maka bakal sulit untuk bisa mendapatkan titik ideal dalam hal kekuatan fisik. Karena itu, Febri Hariyadi mengatakan disiplin berlatih di tengah masa liburan.

"Berlatih di pusat kebugaran itu bagus. Selain untuk menjaga kebugaran itu sendiri, juga berguna untuk menguatkan kondisi fisik,” tutur Febri Hariyadi.

Namun, pemain yang dikenal dengan sebutan Bow ini juga tidak melupakan liburan. Beberapa tempat telah dikunjunginya untuk melepas penat. "Menikmati liburan itu juga harus dilakukan, karena aktivitas kompetisi yang padat," ucap Febri Hariyadi.

LIGA INDONESIA






Dewa United Paling Moncer di Antara 3 Tim Promosi BRI Liga 1 2022-2023

9 jam lalu

Dewa United Paling Moncer di Antara 3 Tim Promosi BRI Liga 1 2022-2023

Dewa United menorehkan hasil terbaik di antara tiga tim promosi BRI Liga 1 2022-2023.


Jadwal PSIS Semarang vs Persik Kediri di Ajang BRI Liga 1 Pekan Kelima

1 hari lalu

Jadwal PSIS Semarang vs Persik Kediri di Ajang BRI Liga 1 Pekan Kelima

Jadwal PSIS Semarang vs Persik Kediri akan menjadi pembuka pekan kelima BRI Liga 1, Kamis, 18 Agustus 2022.


Persis Solo Terus Kalah dalam 4 Laga BRI Liga 1, Jacksen Tiago Ogah Mundur

1 hari lalu

Persis Solo Terus Kalah dalam 4 Laga BRI Liga 1, Jacksen Tiago Ogah Mundur

Hingga pekan keempat BRI Liga 1, Persis Solo terus kalah. Bagaimana nasib Jacksen F Tiago?


Prediksi Rans Nusantara FC vs PSM Makassar di Arena BRI Liga 1 Senin 15 Agustus 2022

1 hari lalu

Prediksi Rans Nusantara FC vs PSM Makassar di Arena BRI Liga 1 Senin 15 Agustus 2022

Inilah prediksi Rans Nusantara FC vs PSM Makassar yang akan jadi penutup pekan keempat BRI Liga 1 2022-2023, Senin ini.


Jadwal Liga 1 Pekan Keempat Hari Ini: RANS Nusantara FC vs PSM Makassar

1 hari lalu

Jadwal Liga 1 Pekan Keempat Hari Ini: RANS Nusantara FC vs PSM Makassar

Laga RANS Nusantara vs PSM Makassar yang akan dimainkan hari ini menjadi pertandingan terakhir putaran keempat Liga 1.


BRI Liga 1: Kata Aji Santoso Usai Persebaya Surabaya Gagal Menang Lawan Madura United

2 hari lalu

BRI Liga 1: Kata Aji Santoso Usai Persebaya Surabaya Gagal Menang Lawan Madura United

Persebaya Surabaya nyaris meraih kemenangan atas Madura United pada pekan keempat BRI Liga 1, sebelum kebobolan di waktu tambahan.


Hasil BRI Liga 1: Persis Solo vs Persita Tangerang 1-2, Laskar Sambernyawa Kalah Empat Laga Beruntun

2 hari lalu

Hasil BRI Liga 1: Persis Solo vs Persita Tangerang 1-2, Laskar Sambernyawa Kalah Empat Laga Beruntun

Hasil pertandingan Persis Solo vs Persita Tangerang pada pekan keempat BRI Liga 1 ini membuat Laskar Sambernyawa tetap di dasar klasemen sementara.


Hasil dan Klasemen BRI Liga 1: Persebaya vs Madura United 2-2, Dewa United Tekuk Bhayangkara

2 hari lalu

Hasil dan Klasemen BRI Liga 1: Persebaya vs Madura United 2-2, Dewa United Tekuk Bhayangkara

Hasil BRI Liga 1 pekan keempat Minggu sore: Persebaya Surabaya vs Madura United 2-2 dan Dewa United vs Bhayangkara FC 2-0.


Duel Persebaya Surabaya vs Madura United di BRI Liga 1 Hari Ini, Leo Lelis dan Silvio Junior Bisa Main

2 hari lalu

Duel Persebaya Surabaya vs Madura United di BRI Liga 1 Hari Ini, Leo Lelis dan Silvio Junior Bisa Main

Penyerang Silvio Junior dan bek Leo Lelis siap bertanding saat Persebaya Surabaya vs Madura United pada pekan keempat BRI Liga 1, Minggu, 14 Agustus.


Prediksi Persebaya Surabaya vs Madura United di BRI Liga 1 Minggu 14 Agustus

2 hari lalu

Prediksi Persebaya Surabaya vs Madura United di BRI Liga 1 Minggu 14 Agustus

Menjelang laga Persebaya Surabaya vs Madura United pada pekan keempat BRI Liga 1, pelatih Fabio Lefundes tak mau pusing soal rekor pertemuan.