Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Persib: Cara Febri Hariyadi Jaga Keseimbangan Selama Liburan

image-gnews
Pesepak bola Persib Bandung, Febri Hariyadi (kanan), berebut bola dengan pesepak bola Persebaya, Andri Muladi, dalam pertandingan sepak bola Liga 1 di Stadion I Wayan Dipta, Gianyar, Bali, Sabtu, 20 Agustus 2018. Persebaya kini menghuni posisi ke-12 dengan nilai 32. ANTARA/Nyoman Budhiana.
Pesepak bola Persib Bandung, Febri Hariyadi (kanan), berebut bola dengan pesepak bola Persebaya, Andri Muladi, dalam pertandingan sepak bola Liga 1 di Stadion I Wayan Dipta, Gianyar, Bali, Sabtu, 20 Agustus 2018. Persebaya kini menghuni posisi ke-12 dengan nilai 32. ANTARA/Nyoman Budhiana.
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Penyerang sayap Persib, Febri Hariyadi, berbagi cerita mengenai aktivitasnya selama libur kompetisi. Pemain yang merupakan langganan anggota tim nasional Indonesia ini mengatakan masih tetap menjaga kebugarannya di tengah liburan yang didapatkan.

Latihan fisik dilakukannya dengan joging dan berlatih di pusat kebugaran. Tujuannya agar kondisi badan tidak drop, saat nanti pramusim dimulai.

Kalau sampai kondisi badan drop, maka bakal sulit untuk bisa mendapatkan titik ideal dalam hal kekuatan fisik. Karena itu, Febri Hariyadi mengatakan disiplin berlatih di tengah masa liburan.

"Berlatih di pusat kebugaran itu bagus. Selain untuk menjaga kebugaran itu sendiri, juga berguna untuk menguatkan kondisi fisik,” tutur Febri Hariyadi.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Namun, pemain yang dikenal dengan sebutan Bow ini juga tidak melupakan liburan. Beberapa tempat telah dikunjunginya untuk melepas penat. "Menikmati liburan itu juga harus dilakukan, karena aktivitas kompetisi yang padat," ucap Febri Hariyadi.

LIGA INDONESIA

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Persib Bandung vs Bhayangkara di Liga 1 Hari Ini: Marc Klok dan Dedi Kusnandar Dipastikan Absen, David da Silva Diragukan Main

11 jam lalu

Pemain Persib Bandung David Da Silva (kiri) merayakan gol yang dicetkanya ke gawang Persija Jakarta melalui titik penalti di laga BRI Liga 1 di Stadion Si Jalak Harupat, Bandung, Jawa Barat, 9 Maret 2024. Dalam big match tanpa penonton ini Persib mengalahkan Persija dengan skor 2-1. TEMPO/Prima Mulia
Persib Bandung vs Bhayangkara di Liga 1 Hari Ini: Marc Klok dan Dedi Kusnandar Dipastikan Absen, David da Silva Diragukan Main

David da Silva melewatkan beberapa sesi latihan persiapan pertandingan Liga 1 melawan Bhayangkara FC karena sakit.


Baru Kembali dari Timnas Indonesia, Egy Maulana Vikri Langsung Cetak Gol saat Dewa United Hajar Persita Tangerang 4-1 di Liga 1

13 jam lalu

Pemain Timnas Indonesia Egy Maulana Vikri (tengah) melakukan selebrasi usai mencetak gol kegawang Vietnam pada pertandingan lanjutan Grup F Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Kamis, 21 Maret 2024. Timnas Indonesia menang dengan skor 1-0. ANTARA/Hafidz Mubarak A
Baru Kembali dari Timnas Indonesia, Egy Maulana Vikri Langsung Cetak Gol saat Dewa United Hajar Persita Tangerang 4-1 di Liga 1

Egy Maulana Vikri dan Ricky Kambuaya, yang baru kembali dari timnas Indonesia, langsung dimainkan saat Dewa United vs Persita Tangerang di Liga 1.


Hasil, Jadwal, Top Skor, dan Klasemen Liga 1 Pekan Ke-30: Persebaya Menang, Persib Bandung Main Malam Ini

15 jam lalu

Logo BRI Liga 1 2023-2024.
Hasil, Jadwal, Top Skor, dan Klasemen Liga 1 Pekan Ke-30: Persebaya Menang, Persib Bandung Main Malam Ini

Hasil Liga 1: Dewa United mengalahkan Persita Tangerang dan Persebaya Surabaya menang di kandang Arema FC. Malam ini ada laga Persib Bandung.


Prediksi Persib Bandung vs Bhayangkara FC di Pekan Ke-30 Liga 1 Kamis 28 Maret 2024: Jadwal Live, H2H, Perkiraan Pemain

17 jam lalu

Persib Bandung. TEMPO/Prima Mulia
Prediksi Persib Bandung vs Bhayangkara FC di Pekan Ke-30 Liga 1 Kamis 28 Maret 2024: Jadwal Live, H2H, Perkiraan Pemain

Pertandingan Persib Bandung vs Bhayangkara FC akan hadir pada pekan ke-30 Liga 1, Kamis malam, 28 Maret 2024. Simak prediksinya.


Prediksi Persik Kediri vs Persikabo 1973 di Pekan Ke-30 Liga 1 Kamis Malam 28 Maret 2024: H2H, Perkiraan Pemain

19 jam lalu

Para pemain Persik Kediri merayakan gol ke gawang Barito Putera dalam lanjutan Liga 1 di Stadion Brawijaya pada Rabu, 28 Februari 2024. Twitter @persikfckediri.
Prediksi Persik Kediri vs Persikabo 1973 di Pekan Ke-30 Liga 1 Kamis Malam 28 Maret 2024: H2H, Perkiraan Pemain

Jadwal Liga 1 pekan ke-30 pada Kamis, 27 Maret 2024, akan menampilkan Persik Kediri vs Persikabo 1973. Simak prediksinya.


Arema FC vs Persebaya di Liga 1 Pekan 30 Berakhir 0-1: Singo Edan Tetap di Zona Degradasi, Bajul Ijo Masuk 10 Besar Klasemen Sementara

21 jam lalu

Arema FC vs Persebaya Surabaya. Instagram/Persebaya
Arema FC vs Persebaya di Liga 1 Pekan 30 Berakhir 0-1: Singo Edan Tetap di Zona Degradasi, Bajul Ijo Masuk 10 Besar Klasemen Sementara

Pertandingan Liga 1 lain yang juga berlangsung pada Selasa malam, 27 Maret 2024, Dewa United menghajar Persita Tangerang 4-1.


Liga 1: Harus Selamatkan Rans Nusantara FC dari Jerat Degradasi dalam 5 Laga, Ini yang Akan Dilakukan Alfredo Vera

23 jam lalu

Alfredo Vera. Foto : Instagram
Liga 1: Harus Selamatkan Rans Nusantara FC dari Jerat Degradasi dalam 5 Laga, Ini yang Akan Dilakukan Alfredo Vera

Pelatih baru asal Argentina Alfredo Vera menghadapi tantangan berat untuk Rans Nusantara FC dari jerat degradasi Liga 1.


Jadwal Arema FC vs Persebaya Surabaya Pekan 30 Liga 1 Malam Ini, Widodo Pesan ke Pemain: Jangan Mau Kalah

1 hari lalu

Widodo Cahyono Putro. ligaindonesiabaru.com
Jadwal Arema FC vs Persebaya Surabaya Pekan 30 Liga 1 Malam Ini, Widodo Pesan ke Pemain: Jangan Mau Kalah

Arema FC kembali menghuni zona degradasi klasemen sementara Liga 1, setelah kekalahan 3-4 dari Persita Tangerang di laga terakhir.


Prediksi Arema FC vs Persebaya Surabaya di Liga 1 Pekan Ke-30 Malam Ini: Jadwal Live, H2H, Perkiraan Pemain

1 hari lalu

Arema FC. Instagram/Arema
Prediksi Arema FC vs Persebaya Surabaya di Liga 1 Pekan Ke-30 Malam Ini: Jadwal Live, H2H, Perkiraan Pemain

Jadwal Liga 1 pekan ke-30 Liga 1 2023-2024 akan diisi dengan duel panas Derby Jawa Timur: Arema FC vs Persebaya Surabaya. Simak prediksinya.


Jadwal Siaran Langsung Liga 1 Pekan Ke-30: Penentuan Nasib Bhayangkara FC dan Persik

1 hari lalu

Logo BRI Liga 1 2023-2024.
Jadwal Siaran Langsung Liga 1 Pekan Ke-30: Penentuan Nasib Bhayangkara FC dan Persik

Kompetisi Liga 1 Indonesia pekan ke-30 akan bergulir mulai Rabu, 27 Maret 2024. Ini akan menjadi pekan penentuan nasib Bhayangkara FC dan Persik.