Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jeda Pertandingan Piala AFF U-15, Ini Kegiatan Pemain Timnas U-15

Reporter

image-gnews
Timnas Indonesia AFF U-15. Twitter/PSSI
Timnas Indonesia AFF U-15. Twitter/PSSI
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Pelatih Timnas U-15 Bima Sakti mewajibkan para pemain asuhannya mengikuti program pemulihan ketika libur pertandingan Piala AFF U-15 2019.

Bima menerapkan kewajiban ini karena selama fase grup turnamen ini, pemain Garuda Muda harus menghadapi jadwal ketat bermain dua hari sekali. Dari rentang waktu 27 Juli hingga 4 Agustus lalu, mereka bermain lima kali.

Mantan kapten timnas ini menekankan kepada para pemain pentingnya recovery sejak dini. Sebab, kata dia, kebanyakan dari mereka rutin melakukan program recovery ketika di timnas.

"Kita harus menanamkan pemahaman yang baik kepada anak-anak tentang menjadi pemain sepak bola profesional. Mereka bukan sekedar hanya main sepak bola saja, tapi juga harus paham hal-hal yang menjadi pendukung berkegiatan sepak bola mereka," kata Bima, seperti dikutip dalam situs resmi PSSI, Senin, 5 Agustus 2019.

Para pemain Timnas U-15 dibagi menjadi dua grup pada libur pertandingan, yaitu mereka yang bermain pada hari sebelumnya dan mereka yang tidak bermain. Mereka menjalani metode latihan khusus agar tidak tertekan dan stres.

"Anak-anak kita berikan juga permainan dalam latihan. Ini bertujuan agar mereka tidak stres dan secara tidak langsung juga mengasah kekompakan dan kebersamaan mereka," tuturnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Kegiatan lain yang dilakukan para pemain Timnas U-15 saat libur pertandingan adalah terapi es. Bima juga mewajibkan pemainnya menjalani terapi ini untuk menjaga kondisi fisik dan mental pemain.

"Setelah latihan mereka saya mewajibkan untuk ikut program untuk kebutuhan otot mereka yang lelah, yakni berendam dalam bak berisi es di hotel," katanya.

Dokter Timnas U-15, Irfan Akhmad, menuturkan berendam es yang dimaksud Bima dikenal dengan sebutan krioterapi. Menurut Irfan, kegiatan ini biasa dilakukan para atlet-atlet top profesional di penjuru dunia untuk mengurangi lelah otot karena aktif berolahraga.

“Otot-otot pemain yang tegang akan menjadi rileks dalam suhu yang dingin. Krioterapi juga dapat melancarkan proses peredaran darah pada tubuh mereka,” kata Ifran.

Timnas U-15 akan kembali bertanding pada laga semifinal Piala AFF U-15 pada Rabu, 7 Agustus 2019. Tim asuhan Bima Sakti ini akan menghadapi runner up dari Grup B.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Bima Sakti Tak Latih Timnas U-17 Indonesia Lagi, PSSI Siapkan Penggantinya

18 Januari 2024

Pelatih Timnas Indonesia U-17, Bima Sakti  dalam persiapan Piala Dunia U-17 2023 di Jakarta, Jumat 27 Oktober 2023. pssi.org
Bima Sakti Tak Latih Timnas U-17 Indonesia Lagi, PSSI Siapkan Penggantinya

Bima Sakti kini ditugaskan menjadi asisten pelatih timnas U-20 Indonesia yang dipimpin Indra Sjafri.


Pesan Penting Luis Garcia, Legenda Liverpool, untuk Pemain Timnas Indonesia U-17 Usai Piala Dunia U-17 2023

2 Desember 2023

Mantan pemain Liverpool Luis Garcia. Doc. Liverpool.
Pesan Penting Luis Garcia, Legenda Liverpool, untuk Pemain Timnas Indonesia U-17 Usai Piala Dunia U-17 2023

Luis Garcia memberi pesan ke pemain muda Timnas Indonesia U-17 agar terus berkembang setelah Piala Dunia U-17 2023. Apa saja yang poin pentingnya?


Tak Lolos ke Babak 16 Besar Piala Dunia U-17, Bima Sakti Ingin Pemain Timnas U-17 Tetap Bersemangat

19 November 2023

Pelatih Timnas Indonesia U-17, Bima Sakti  dalam persiapan Piala Dunia U-17 2023 di Jakarta, Jumat 27 Oktober 2023. pssi.org
Tak Lolos ke Babak 16 Besar Piala Dunia U-17, Bima Sakti Ingin Pemain Timnas U-17 Tetap Bersemangat

Hasil di Piala Dunia U-17 2023 sudah cukup untuk menambah pengalaman bagi para pemain muda Indonesia.


Eks Pemain Timnas Indonesia Ini Sarankan Timnas U-17 Indonesia Tetap Dikumpulkan Usai Piala Dunia U-17 2023

19 November 2023

Mantan pemain timnas Indonesia, Trimur Vedhayanto (kanan) memberikan keterangan pers dalam konferensi pers di Pusat Informasi Piala Dunia U-17 2023 di Hotel Solia Zigna Solo, Jawa Tengah, Minggu, 19 November 2023. TEMPO/SEPTHIA RYANTHIE
Eks Pemain Timnas Indonesia Ini Sarankan Timnas U-17 Indonesia Tetap Dikumpulkan Usai Piala Dunia U-17 2023

Eks pemain timnas Indonesia mengungkapkan alasan di balik sarannya untuk timnas Indonesia U-17 usai berlaga di Piala Dunia U-17 2023.


Bima Sakti Sebut Pemain Timnas U-17 Indonesia akan Disiapkan untuk Timnas U-20 Usai Main di Piala Dunia U-17 2023

19 November 2023

(ki-ka) Direktur Teknik Indra Sjafri, konsultan Frank Wormuth, dan pelatih Bima Sakti mengawasi latihan para pemain Timnas Indonesia U-17 di Lapangan A Komplek Stadion Gelora Bung Tomo (GBT), Surabaya, Senin, 6 November 2023. Foto: PSSI
Bima Sakti Sebut Pemain Timnas U-17 Indonesia akan Disiapkan untuk Timnas U-20 Usai Main di Piala Dunia U-17 2023

Timnas U-17 Indonesia meninggalkan Surabaya menuju Jakarta setelah gagal lolos ke babak 16 besar Piala Dunia U-17 2023 pada Minggu sore, 19 November.


Bima Sakti Bicara Dampak Piala Dunia U-17 2023, Masih Berharap Timnas Indonesia U-17 Bisa Lolos

18 November 2023

Pelatih Timnas Indonesia Bima Sakti menutup wajahnya saat merespon peluang yang gagal di depan gawang Timnas Maroko dalam pertandingan penyisihan Grup A Piala Dunia U-17 2023 di Stadion Gelora Bung Tomo (GBT), Surabaya, Jawa Timur, Kamis, 16 November 2023. Timnas Indonesia kalah dengan skor 1-3 dalam pertandingan itu. ANTARA/Aditya Pradana Putra
Bima Sakti Bicara Dampak Piala Dunia U-17 2023, Masih Berharap Timnas Indonesia U-17 Bisa Lolos

Pelatih timnas Indonesia U-17 Bima Sakti mengatakan Piala Dunia U-17 2023 dapat dijadikan momen untuk memperbaiki sepak bola Indonesia ke depan.


Peluang Lolos Babak 16 Besar Piala Dunia U-17 2023 Masih Ada, Timnas Jaga Kondisi

18 November 2023

Pelatih Timnas Indonesia Bima Sakti (kedua kanan) memberikan arahan kepada para pemain saat latihan jelang pertandingan kedua babak penyisihan Grup A Piala Dunia U-17 2023 di Lapangan Latihan A Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya, Ahad, 12 November 2023. ANTARA /Aditya Pradana Putra
Peluang Lolos Babak 16 Besar Piala Dunia U-17 2023 Masih Ada, Timnas Jaga Kondisi

Latihan tetap dijalankan seusai Indonesia mengalami kekalahan 1-3 dari Maroko pada laga terakhir penyisihan Grup A Piala Dunia U-17 2023.


Rangkuman Hasil Timnas Indonesia: Sama-sama Kalah, Timnas U-17 dalam Posisi Bahaya, Timnas Senior Punya Peluang Bangkit

17 November 2023

Pesepak bola Timnas Indonesia Riski Afrisal (kanan) meringis kesakitan usai berbenturan dengan salah satu pesepak bola Timnas Maroko dalam pertandingan penyisihan Grup A Piala Dunia U-17 2023 di Stadion Gelora Bung Tomo (GBT), Surabaya, Jawa Timur, Kamis, 16 November 2023. .ANTARA/Aditya Pradana Putra
Rangkuman Hasil Timnas Indonesia: Sama-sama Kalah, Timnas U-17 dalam Posisi Bahaya, Timnas Senior Punya Peluang Bangkit

Dua Timnas Indonesia sama-sama kalah dalam aksinya Kamis malam, 16 November 2023. Timnas U-17 di ujung tanduk, Timnas senior punya peluang bangkit.


Piala Dunia U-17 2023: Timnas U-17 Indonesia Kalah 1-3 dari Maroko, Bima Sakti Minta Maaf

17 November 2023

Pelatih Timnas Indonesia Bima Sakti menutup wajahnya saat merespon peluang yang gagal di depan gawang Timnas Maroko dalam pertandingan penyisihan Grup A Piala Dunia U-17 2023 di Stadion Gelora Bung Tomo (GBT), Surabaya, Jawa Timur, Kamis, 16 November 2023. Timnas Indonesia kalah dengan skor 1-3 dalam pertandingan itu. ANTARA/Aditya Pradana Putra
Piala Dunia U-17 2023: Timnas U-17 Indonesia Kalah 1-3 dari Maroko, Bima Sakti Minta Maaf

Bima Sakti menyampaikan permintaan maaf kepada seluruh masyarakat Indonesia karena Timnas U-17 Indonesia kalah dari Marako di Piala Dunia U-17 2023.


Arkhan Kaka Bersinar Bersama Timnas Piala Dunia U-17, Ayahnya Tak Mengarahkan

16 November 2023

Pemain Timnas Indonesia U-17, Arkhan Kaka mengikuti latihan di Lapangan A Komplek Stadion Gelora Bung Tomo (GBT), Surabaya, Senin, 6 November 2023. Foto: PSSI
Arkhan Kaka Bersinar Bersama Timnas Piala Dunia U-17, Ayahnya Tak Mengarahkan

Mantan pesepakbola Purwanto Suwondo mengatakan tak pernah mengarahkan anaknya, Arkhan Kaka Purwanto, untuk mempelajari sepak bola secara langsung.