Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Melihat 50 Menit Latihan Timnas U-16 Usai Membantai Mariana Utara

image-gnews
Latihan Timnas U-16 di Lapangan A Gelora Bung Karno, Jakarta, Kamis, 19 September 2019. TEMPO/Irsyan
Latihan Timnas U-16 di Lapangan A Gelora Bung Karno, Jakarta, Kamis, 19 September 2019. TEMPO/Irsyan
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Usai mengalahkan Kepulauan Mariana Utara dengan skor 15-1, Timnas U-16 Indonesia kembali menggelar latihan di Lapangan A Gelora Bung Karno, Kamis, 19 September 2019. Latihan itu sebagai persiapan laga lanjutan Kualifikasi Piala AFC 2020 melawan Brunei Darussalam pada 20 September 2019.

Latihan dilakukan pagi. Setelah mempersiapkan beberapa perlengkapan latihan. Pelatih Timnas U-16 Bima Sakti memanggil Marselino Ferdinan dan rekan-rekan ke tengah lapangan. Juru taktik jebolan PSSI Primavera itu oleh asisten pelatih Indriayanto Nugroho dan Firmansyah. Ikut bergabung juga Pelatih Kiper Markus Horison dan tujuh orang ofisial. Mereka pun berdoa sebelum melaksanakan latihan.

Tepat pukul 08.00, Bima Sakti membagi pemain tim ke dalam tiga kelompok yang terdiri tujuh orang. Dua pemain lainnya yakni bek sayap Aleandro Felix dan penyerang Athallah Araihan melatih latihan terpisah. Mereka menjalani latihan ringan berupa peregangan otot.

Untuk tiga kelompok yang telah dibagi oleh Bima Sakti, selama 15 menit diminta menjalani latihan passing. Silih berganti pemain yang berada di tengah harus merebut bola dari kaki pemain lain. "Ayo, sudah cukup sekarang latihan selanjutnya," kata Bima Sakti yang memimpin langsung latihan bersama Timnas U-16.

Saat rekan-rekannya akan melakukan tahapan latihan selanjutnya, Alexandro Felix yang telah melakukan peregangan otot kemudian berlari bolak-balik lapangan sebanyak dua kali. Athalllah tetap melanjutkan peregangan otot didampingi ofisial timnas U-16.

Pemain yang telah menjalani latihan passing dibagi ke dalam dua kelompok. Bima Sakti memimpin kelompok yang melakukan pertandingan mini yakni 6 vs 6 pemain dengan memakai sepertiga luas lapangan. "Ayo sudah 1-1 sekarang," ujar Bima Sakti menghitung skor pertandingan.

Kelompok kedua didampingi Firmasnyah yang melaksanakan game volley ball. Latihan berupa sepak takraw dengan menggunakan bola sepak bola. Pada permainan ini, delapan pemain Timnas U-16 bertanding 4 lawan 4. "Ayo heading," ujar kiper timnas U-16 Putra Kaicen berusaha merebut poin dari lawannya yang digawangi Marselino Ferdinan.

Setelah 15 menit game berjalan, Alexandro Felix yang telah selesai menjalani peregangan otot meminta untuk ikut dilibatkan ke dalam permainan. Ia pun berjalan ke lapangan yang telah disulap jadi lapangan takraw mini. "Udah bisa nih coach," kata Felix.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Melihat Felix yang ngotot ingin bermain. Firmansyah pun ikut mengisi regunya Marselino Ferdinan untuk mengenap permainan menjadi 5vs5. Felix masuk ke kelompok yang digawangi Putra Kaicen. "Oke, sekarang ganti posisi 9-4 ya," kata Firmansyah menghitung skor.

Kelompok yang didampingi Bima Sakti, Indriyanto Nugroho, dan Markus Horison telah berganti menu latihan. Mereka mulai mempersiapkan program penyelesaian akhir. Secara berganti pemain melakukan tendang ke gawang yang dikawal Nevin Geraldo Kosasi dan Ahmad Rifai.

Pada tahap selanjutnya pemain juga melakukan latihan satu lawan satu dengan kiper. Program terakhir pada kelompok ini yakni latihan tendangan penalti.
"Ayo lagi, sudah mau selesai," kata Bima Sakti memberi semangat.

Latihan terakhir dari kelompok dampingi Firmansyah juga penyelesaian akhir. Perbedaan pemain menendang dari jarak 20 meter ke gawang kosong. Targetnya untuk mengenai mistar gawang. "Ayo sebelum selesai peregangan dulu, ayo hamstringnya," ujar dia.

Latihan kali Timnas U-16 berakhir tepat pukul 08.50. Pemain dan pelatih pun berkumpul di tengah lapangan sebelum mengakhiri latihan. "Indonesia, berani, berani, berani," teriak mereka menandakan berakhirnya latihan.

Timnas U-16 Indonesia berhasil memenangi dua laga awalnya di Grup G Kualifikasi Piala AFC U-16. Mereka menekuk Filipina 4-0 dan Mariana Utara 15-1. Kini tim Garuda Muda itu memuncaki klasemen dengan nilai 6 dari 2 laga, unggul selisih gol dari Cina.

IRSYAN HASYIM

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pupuk Indonesia Gandeng BUMN Brunei Darussalam

1 hari lalu

Presiden Joko Widodo (tengah) menekan tombol didampingi (dari kiri) Dirut PT Kaltim Amonium Nitrat (KAN) Dormatua Siahaan, Dirut PT Pupuk Kaltim Budi Wahju Soesilo, PJ Gubernur Kalimantan Timur Akmal Malik, Menteri Investasi Bahlil Lahadalia, Menteri BUMN Erick Thohir, Dirut PT Pupuk Indonesia (Persero) Rahmad Pribadi, Dirut Defend ID Bobby Rasyidin dan Dirut PT DAHANA Wildan Widarman saat peresmian pabrik amonium nitrat PT Kaltim Amonium Nitrat di Bontang, Kalimantan Timur, Kamis 29 Februari 2024. Presiden mengapresiasi pembangunan pabrik amonium nitrat oleh BUMN yang mampu memproduksi 75.000 metrik ton amonium nitrat per tahun dan 60.000 metrik ton asam nitrat per tahun dan diharapkan mampu menjadi substitusi impor dalam menjawab kebutuhan amonium nitrat dalam negeri. ANTARA FOTO/Dhemas Reviyanto
Pupuk Indonesia Gandeng BUMN Brunei Darussalam

PT Pupuk Indonesia (persero) berinisiatif menjajaki pengembangan urea dan amonia bersama Brunei Fertilizer Industries Sdn Bhd (BFI).


15 Fakta Unik Brunei Darussalam, Tidak Memungut PPh hingga Miliki Utang Rendah

8 hari lalu

Istana Nurul Iman di Brunei Darussalam (istananuruliman.org)
15 Fakta Unik Brunei Darussalam, Tidak Memungut PPh hingga Miliki Utang Rendah

Berikut daftar fakta unik Brunei Darussalam, di antaranya tidak mengenakan PPh pribadi, memiliki utang rendah, dan mengadopsi hukum syariah.


Nova Arianto Puas dengan Kualitas Pemain Timnas U-16 Indonesia yang Ikuti Seleksi Tahap 4

24 hari lalu

Pelatih timnas U-16 Indonesia Nova Arianto. TEMPO/Randy
Nova Arianto Puas dengan Kualitas Pemain Timnas U-16 Indonesia yang Ikuti Seleksi Tahap 4

Pelatih Timnas U-16 Indonesia, Nova Arianto, puas dengan kualitas pemain yang mengikuti seleksi tahap keempat untuk skuad Piala AFF U-16 dan U-17.


Nova Arianto Panggil 36 Pemain untuk Seleksi Kedua Timnas Indonesia U-16, Bhayangkara FC Mendominasi

28 hari lalu

Pelatih Timnas U-16 Nova Arianto (kiri) memberikan instruksi kepada pemain saat pemusatan latihan di Lapangan B, Kompleks Gelora Bung Karno (GBK), Senayan, Jakarta, Senin, 19 Februari 2024. Pemusatan latihan tersebut dipersiapkan untuk mengikuti gelaran Piala AFF U-16 dan kualifikasi Piala Asia U-17. ANTARA/M Risyal Hidayat
Nova Arianto Panggil 36 Pemain untuk Seleksi Kedua Timnas Indonesia U-16, Bhayangkara FC Mendominasi

Nova Arianto resmi memanggil 36 pemain untuk mengikuti seleksi tahap kedua Timnas Indonesia U-16 atau Timnas U-16.


Erick Thohir Bertemu Nova Arianto, Bicarakan Rencana Timnas U-16 Lolos ke Piala Dunia U-17 2025

36 hari lalu

Ketua Umum PSSI Erick Thohir dan wakilnya, Zainudin Amali, serta pelatih Timnas U-16 Indonesia Nova Arianto.(Instagram/@erickthohir)
Erick Thohir Bertemu Nova Arianto, Bicarakan Rencana Timnas U-16 Lolos ke Piala Dunia U-17 2025

Ketua Umum PSSI Erick Thohir bertemu dengan pelatih Timnas U-16 Indonesia Nova Arianto untuk merancang rencana masuk ke Piala Dunia U-17 2025 Qatar.


Nova Arianto Berburu Pemain di Elite Pro Academy Liga 1, Segera Bentuk Kerangka Timnas Indonesia U-16

49 hari lalu

Pelatih Timnas Indonesia U-16, Nova Arianto saat sesi wawancara dengan Tempo di Hotel Sultan, Jakarta, Senin, 19 Februari 2024. TEMPO/M Taufan Rengganis
Nova Arianto Berburu Pemain di Elite Pro Academy Liga 1, Segera Bentuk Kerangka Timnas Indonesia U-16

Pelatih Timnas Indonesia U-16 atau Timnas U-16, Nova Arianto, akan berburu pemain di Elite Pro Academy atau EPA Liga 1 untuk membentuk kerangka tim.


Nova Arianto Bakal Temui Shin Tae-yong untuk Bahas Metode Latihan Timnas Indonesia U-16

49 hari lalu

Pelatih timnas Indonesia U-16 Nova Arianto seusai menyaksikan final EPA Liga 1 yang berlangsung di Lapangan Akademi Garudayaksa, Bekasi, Rabu (06/03/2024). (ANTARA/FAJAR SATRIYO)
Nova Arianto Bakal Temui Shin Tae-yong untuk Bahas Metode Latihan Timnas Indonesia U-16

Nova Arianto bakal mengadakan diskusi dengan pelatih Tae-yong soal regulasi dan metode latihan yang diterapkan di Timnas Indonesia U-16.


Wawancara Pelatih Timnas U-16 Nova Arianto: Saya Mau Indonesia Bermain seperti Mali di Piala Dunia U-17

51 hari lalu

Pelatih Timnas Indonesia U-16, Nova Arianto saat sesi wawancara dengan Tempo di Hotel Sultan, Jakarta, Senin, 19 Februari 2024. TEMPO/M Taufan Rengganis
Wawancara Pelatih Timnas U-16 Nova Arianto: Saya Mau Indonesia Bermain seperti Mali di Piala Dunia U-17

Nova Arianto resmi menjadi pelatih Timnas Indonesia U-16 atau Timnas U-16. Berikut wawancara Tempo di sela-sela proses seleksi pemain.


3 Penyebab Nova Arianto Belum Puas dengan Seleksi Timnas U-16 Indonesia Tahap Pertama

56 hari lalu

Pelatih Nova Arianto memantau para pesepak bola yang mengikuti uji tanding seleksi gelombang 3 Tim Nasional U-16 di Lapangan A Kompleks Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Selasa, 27 Februari 2024. Sebanyak 34 pesepak bola mengikuti seleksi gelombang 3 Timnas U-16 Indonesia yang disiapkan untuk mengikuti Piala AFF U-16 2024 dan kualifikasi Piala Asia U-17 2025. ANTARA/Aditya Pradana Putra
3 Penyebab Nova Arianto Belum Puas dengan Seleksi Timnas U-16 Indonesia Tahap Pertama

Mulai fisik hingga cara bermain menjadi beberapa kekurangan dari peserta seleksi pemain timnas U-16 Indonesia tahap pertama.


Nova Arianto Belum Puas dengan Seleksi Tahap Pertama Pemain Timnas U-16

56 hari lalu

Pelatih Nova Arianto memantau para pesepak bola yang mengikuti uji tanding seleksi gelombang 3 Tim Nasional U-16 di Lapangan A Kompleks Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Selasa, 27 Februari 2024. Sebanyak 34 pesepak bola mengikuti seleksi gelombang 3 Timnas U-16 Indonesia yang disiapkan untuk mengikuti Piala AFF U-16 2024 dan kualifikasi Piala Asia U-17 2025. ANTARA/Aditya Pradana Putra
Nova Arianto Belum Puas dengan Seleksi Tahap Pertama Pemain Timnas U-16

Pelatih Timnas U-16 Nova Arianto mengaku tidak terlalu puas dengan hasil seleksi pemain tahap pertama yang baru rampung pada Rabu, 28 Februari 2024.