TEMPO.CO, Jakarta - Berita bola pada Selasa, 28 April 2020, menyajikan perkembangan dari klub Liga 1 Persib Bandung. Ada kabar para pemain yang tengah menjalani puasa, serta cara mereka berlatih selama Ramadan.
Inilah tiga di antaranya:
Gaya Beckham Berbuka
Gelandang Persib, Beckham Putra Nugraha, mengaku terbiasa langsung menyantap hidangan utama saat berbuka puasa. Kebiasaan ini sudah dilakukannya sejak masih kanak-kanak.
"Biasanya, saya berbuka dengan minum air hangat, lalu makanan berat. Pastinya yang 4 sehat 5 sempurna seperti yang dianjurkan tim pelatih. Karena setelah latihan, tenaga terkuras," kata Beckham, seperti dikutip laman Persib, Selasa, 28 April 2020.
Meski langsung menyantap hidangan utama, Beckham cukup ketat mengatur porsi makanannya. Ia menganggap porsi makanan berlebihan akan merugikan tubuhnya sendiri.
"Yang penting di sini, pintar-pintar mengatur porsinya saja. Jangan sampai yang berlebihan karena setelah berbuka kan, saya salat tarawih, bergerak lagi. Saya juga hindari makanan berminyak," kata dia.
Ramadan Lebih Spesial bagi Henhen
Pemain belakang Persib, Henhen Herdiana, mengaku memiliki menu favorit di saat bulan Ramadan. Menu makanan kesukaan Henhen untuk sahur dan berbuka ternyata sederhana .
Bagi pemain bernomor punggung 12 ini, sayur bayam adalah salah satu menu wajib. Sedangkan minuman yang wajib hadir adalah yang rasanya manis dan mudah didapatkan seperti kolak atau sup buah.
Pemain Persib Bandung, Henhen Herdiana. (liga-indonesia.id)
"Ada sayur bayam, minuman apa saja yang manis untuk berbuka dan sahur," kata Henhen, Selasa, 28 April 2020.
Makanan yang dihidangkan selama Ramadan ini terasa lebih spesial buat Henhan karena dibuat langsung oleh sang istri. Meskipun sambil mengasuh anak pertama mereka, namun sang istri tetap menyiapkan menu untuk berbuka dan sahur.
"Makanan minuman biasa sama saja, yang membuat spesial karena disiapkan istri," kata dia.
Selanjutnya: Ngabuburit Ala Febri Hariyadi
