Pemain PSM Diminta Jaga Kondisi Fisik Selama Libur  

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • PSM Makassar. TEMPO/Hariandi Hafid

    PSM Makassar. TEMPO/Hariandi Hafid

    TEMPO Interaktif, Makassar - Meski kompetisi sepakbola diliburkan seiring berakhirnya putaran pertama Liga Super Indonesia hingga Januari 2011 mendatang, Pelatih PSM Makassar Robert Albert memberi pekerjaan rumah bagi skuadnya. Tugas yang paling penting adalah menjaga kondisi fisik dan mengatur pola makan.

    Asisten Pelatih PSM Liestiadi mengatakan, langkah ini dilakukan untuk menjaga kondisi pemain agar tetap fit. Alasannya, begitu latihan perdana bergulir 13 Desember mendatang, kondisi fisik setiap pemain harus terjaga. Apalagi putaran kedua lanjutan kompetisi Liga Super bergulir pada bulan Januari mendatang.

    “Sebagai pemain profersional, pasti sudah tahu batasan-batasannya dengan menjaga stamina dan latihan secara teratur,” kata Lies, Senin (29/11) siang.

    Apalagi official dan manajemen berencana melakukan serangkaian partai ujicoba sebelum PSM menghadapi Persipura pada 6 Januari mendatang di Stadion Mandala.

    Asisten Manajer Bidang Teknik PSM Abdi Tunggal mengatakan, latihan berupa jogging dan senam secara teratur, dibarengi pola makan yang baik. “Dihimbau kepada pemain supaya mengurangi makanan pedas dan berminyak,” ujar Abdi.

    Karena dalam pernilaian pelatih, mengkonsumsi makanan seperti ini bisa berdampak pada performa permainan. Seusai libur, seluruh pemain akan dikumpulkan untuk dilakukan cek kesehatan dan penimbangan badan untuk mengetahui kondisi fisik setiap pemain.

    “Kalau berat badannya naik dan tidak seimbang dengan tingginya, tentu mempengaruhi. Di sinilah pentingnya pemain tetap dikontrol,” ujar Abdi.

    Setelah menggelar latihan rutin, tim besutan Robert ini direncanakan melakukan partai uji coba tim divisi satu Persipal Palu pada 14 Desember. Selanjutnya melawan tim sepakbola Bali dan 29 Desember melawan tim divisi utama Persebaya Surabaya.

    Bek tengah PSM, Djayusman Triasdi, mengatakan selama musim libur dirinya  akan beristirahat banyak, namun tetap menjalankan instruksi pelatih. “Yang biasa aku lakukan adalah jogging 15 menit, pagi dan sore. Selanjutnya latihan sepakbola bersama teman-teman dekat rumah, agar sentuhan bola ku tidak hilang," katanya.

    ARDIANSYAH RAZAK BAKRI


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Setahun Pandemi Covid-19, Kelakar Luhut Binsar Pandjaitan hingga Mahfud Md

    Berikut rangkuman sejumlah pernyataan para pejabat perihal Covid-19. Publik menafsirkan deretan ucapan itu sebagai ungkapan yang menganggap enteng.