Terlalu Banyak Latihan, Pemain Sriwijaya Rentan Cedera

Reporter

Pemain Sriwijaya FC saat latihan ujicoba lapangan di Stadion Andi Matalatta, Makassar, 10 April 2015. Sriwijaya FC akan menghadapi tuan rumah PSM Makassar pada laga lanjutan Liga QNB di Makassar, Sabtu esok. TEMPO/Fahmi Ali

TEMPO.CO, Palembang - Jadwal latihan padat yang harus dijalani pemain Sriwijaya FC berpotensi menimbulkan cedera. Anggota tim medis Sriwijaya FC, Victor Andrianto, mengatakan latihan padat yang dijalani pemain dan waktu recovery yang kurang setelah latihan sangat rentan mencederai bagian kaki dan anggota tubuh. "Pemain biasanya cedera pada bagian tungkai kaki dalam," ujarnya, Minggu, 23 Agustus 2015.

Victor menyadari pemain terpaksa berlatih dengan jadwal padat karena waktu persiapan menghadapi Piala Presiden yang akan bergulir mulai 30 Agustus 2015, mepet. Untuk itu pemain harus pandai mengatur waktu istirahat setelah latihan. Bagian paling sering terkena cedera, yaitu paha dan betis atau otot mayor. Agar pemain dapat berlaga maksimal tanpa dihantui cedera hamstring, pemain harus menjaga pola makan dan istirahat cukup.

Ia juga menambahkan, idealnya para pemain wajib diberi waktu istirahat cukup seusai menjalani jadwal latihan penuh. Tujuannya untuk mengembalikan stamina yang terkuras selama latihan. Namun, pemain Sriwijaya tidak mendapatkannya karena mereka harus melakukan uji tanding yang kemudian dilanjutkan berangkat ke Malang untuk meladeni PSGS Ciamis. "Yang penting juga bagi pemain itu untuk perbanyak pemanasan."

Walaupun demikian, Victor tetap optimistis kondisi pemainnya akan tetap bagus. Dari hasil evaluasi, menurut dia, kondisi kesehatan pemain masih tetap prima. "Sejauh ini belum ada yang mengeluh," kata dia.

Pelatih Benny Dollo memang memberikan porsi latihan penuh selama sisa waktu menjelang turnamen. Dalam sepekan ini, ia memimpin latihan dua kali sehari, pagi dan sore. "Kami maksimalkan waktu terbatas ini dengan latihan penuh," ujarnya.

Bendol, biasa mantan pelatih timnas Indonesia itu disapa, merasa khawatir kemampuan pemainnya kurang tajam akibat lama vakum dari kegiatan latihan dan pertandingan. Untuk itulah dia sengaja meningkatkan intensitas latihan karena tidak ingin fisik pemain asuhannya loyo saat bertanding nanti.

PARLIZA HENDRAWAN

Berita Menarik Lainnya
Tuhan dan Keluarganya Sempat Ketakutan Diburu Wartawan
Heboh Rumah Tak Mempan Dirobohkan, Ahok: Saya Ada Mantra
Sengit, Giliran Ahok Tantang Rizal: Bongkar Saja Rumah Saya!






Kiprah Milomir Seslija di Liga 1 Indonesia: Dari Arema sampai Borneo FC

5 hari lalu

Kiprah Milomir Seslija di Liga 1 Indonesia: Dari Arema sampai Borneo FC

Milomir Seslija diberhentikan dari jabatannya sebagai pelatih kepala Borneo FC di saat Liga 1 2022-2023 baru memasuki pekan kesebelas.


Hasil - Klasemen Liga 2 Pekan 5: PSMS Medan, Sriwijaya FC, Semen Padang, Karo United Menang

8 hari lalu

Hasil - Klasemen Liga 2 Pekan 5: PSMS Medan, Sriwijaya FC, Semen Padang, Karo United Menang

Hasil Liga 2 pekan kelima pada Kamis, 22 September 2022: PSMS Medan, Sriwijaya FC, Semen Padang, dan Karo United menang.


Jadwal Liga 2 Kamis 22 September: PSPS vs PSMS, Sriwijaya FC vs Persiraja, Semen Padang vs Perserang

9 hari lalu

Jadwal Liga 2 Kamis 22 September: PSPS vs PSMS, Sriwijaya FC vs Persiraja, Semen Padang vs Perserang

Jadwal Liga 2 Kamis, 22 September 2022: Sriwijaya FC vs Persiraja, PSPS Riau vs PSMS Medan, Semen Padang vs Perserang, Persiba vs Kalteng Putra.


Rekap Hasil dan Klasemen Liga 2: Persipura Tekuk Deltras, PSMS Medan Kalahkan Sriwijaya FC

12 hari lalu

Rekap Hasil dan Klasemen Liga 2: Persipura Tekuk Deltras, PSMS Medan Kalahkan Sriwijaya FC

Persipura Jayapura kian kokoh di puncak klasemen sementara Liga 2 Indonesia Grup Timur setelah mengalahkan Deltras Sidoarjo 1-0.


Jadwal dan Preview PSMS Medan vs Sriwijaya FC di Liga 2 Minggu 18 September

14 hari lalu

Jadwal dan Preview PSMS Medan vs Sriwijaya FC di Liga 2 Minggu 18 September

PSMS Medan bertekad mempertahankan puncak klasemen Liga 2 Indonesia 2022-2023 Grup Barat yang saat menghadapi Sriwijaya FC, Minggu.


Hasil dan Klasemen Liga 2: Sriwijaya FC vs Semen Padang FC, Skor 2-2

25 hari lalu

Hasil dan Klasemen Liga 2: Sriwijaya FC vs Semen Padang FC, Skor 2-2

Semen Padang FC bermain imbang 2-2 dengan tuan rumah Sriwijaya FC dalam pertandingan Grup Barat Liga 2.


Dewa United Hadapi Bali United di BRI Liga 1 Minggu, Nil Maizar Ingatkan Pemainnya Tak Boleh Gentar

26 hari lalu

Dewa United Hadapi Bali United di BRI Liga 1 Minggu, Nil Maizar Ingatkan Pemainnya Tak Boleh Gentar

Dewa United akan bertandang ke Bali United untuk pertandingan pekan kesembilan BRI Liga 1 2022-2023 setelah bermain imbang tanpa gol lawan PSS Sleman.


Polisi Tahan Anggota DPRD Palembang Tersangka Penganiayaan

37 hari lalu

Polisi Tahan Anggota DPRD Palembang Tersangka Penganiayaan

Syukri Zen dikenakan pasal 351 KUHP tentang penganiayaan.


Jadi Tersangka Penganiayaan, Anggota DPRD Palembang Diancam 5 Tahun Penjara

37 hari lalu

Jadi Tersangka Penganiayaan, Anggota DPRD Palembang Diancam 5 Tahun Penjara

Tindak penganiayaan yang dilakukan tersangka MZ terekam video amatir berdurasi 15 detik dari seorang warga yang juga sedang mengantre BBM.


Gunakan Format 3 Wilayah, Ini Hasil Pembagian Klub Liga 2

43 hari lalu

Gunakan Format 3 Wilayah, Ini Hasil Pembagian Klub Liga 2

Kompetisi Liga 2 musim 2022-2023 menggunakan format tiga wilayah, yakni barat, tengah, dan timur.