Pesepak bola Persib Bandung, Febri Hariyadi (kanan), berebut bola dengan pesepak bola Persebaya, Andri Muladi, dalam pertandingan sepak bola Liga 1 di Stadion I Wayan Dipta, Gianyar, Bali, Sabtu, 20 Agustus 2018. Persebaya kini menghuni posisi ke-12 dengan nilai 32. ANTARA/Nyoman Budhiana.
TEMPO.CO, Jakarta - Penyerang sayap Persib, Febri Hariyadi, berbagi cerita mengenai aktivitasnya selama libur kompetisi. Pemain yang merupakan langganan anggota tim nasional Indonesia ini mengatakan masih tetap menjaga kebugarannya di tengah liburan yang didapatkan.
Latihan fisik dilakukannya dengan joging dan berlatih di pusat kebugaran. Tujuannya agar kondisi badan tidak drop, saat nanti pramusim dimulai.
Kalau sampai kondisi badan drop, maka bakal sulit untuk bisa mendapatkan titik ideal dalam hal kekuatan fisik. Karena itu, Febri Hariyadi mengatakan disiplin berlatih di tengah masa liburan.
"Berlatih di pusat kebugaran itu bagus. Selain untuk menjaga kebugaran itu sendiri, juga berguna untuk menguatkan kondisi fisik,” tutur Febri Hariyadi.
Namun, pemain yang dikenal dengan sebutan Bow ini juga tidak melupakan liburan. Beberapa tempat telah dikunjunginya untuk melepas penat. "Menikmati liburan itu juga harus dilakukan, karena aktivitas kompetisi yang padat," ucap Febri Hariyadi.
