TEMPO.CO, Jakarta - Para pemain tim nasional sepak bola Indonesia usia di bawah 23 tahun (U-23) mendapat gemblengan fisik pada hari kedua latihan, Jumat, 19 Desemeber 2014. Berbeda dengan hari sebelumnya saat latihan diadakan di lapangan rumput, hari ini pelatih Aji Santoso menggelar latihan fisik di lapangan futsal pelatihan nasional Sawangan, Depok.
Sebanyak 24 pemain dari total 30 orang baru bergabung dalam pelatnas yang akan berlangsung mulai 18 Desember 2014 hingga 6 Januari 2015. Aji mengatakan tujuan digelarnya latihan fisik ini untuk mengetahui kondisi terakhir para pemain. "Ada beberapa pemain yang terlihat bagus, ada juga yang belum," kata Aji. (Baca: Latihan Timnas U-23 Dipantau Agen Pemain, Mengapa?)
Menurut mantan pelatih Persebaya ini, latihan fisik hari kedua itu masih tahap awal dalam pelatnas tahap kedua. Aji mengatakan tim ingin para pemain mempunyai kondisi stamina yang prima. Salah satu yang menjadi ukurannya adalah kondisi VO2 Maks pemain. Ia menargetkan minimal anak asuhnya mempunyai kadar VO2 Maks sebesar 57.
Untuk mengetahui kondisi stamina terkini, Evan Dimas dan kawan-kawan mesti berlari sejauh 20 meter. Kegiatan itu dilakukan dalam interval waktu tertentu dengan kecepatan berlari yang makin lama semakin meningkat. Para pemain rata-rata berlari bolak-balik sebanyak sepuluh kali pada jarak 20 meter. (Baca: Timnas U-23, Evan Dimas: Lupakan Hasil Kemarin)
Lebih lanjut, Aji masih menunggu kedatangan enam pemain lainnya yang belum bergabung. Belum lengkapnya para pemain lantaran ada perbedaan waktu keberangkatan. Para pemain dari Papua, misalnya, baru bisa datang pada 21 Desember nanti karena baru mendapatkan tiket pesawat pada hari itu. Sedangkan untuk pemain yang memperkuat Sriwijaya FC, Aji belum mendapatkan konfirmasi. "Saya kasih batas waktu hingga Senin. Kalau tidak datang, akan dicari pemain lainnya," ucapnya.
Timnas U-23 merupakan tim yang dipersiapkan untuk berlaga dalam ajang SEA Games Singapura 2015 dan kualifikasi Piala Asia U-22. Selama pelatnas tahap kedua, Aji berencana menggelar dua kali pertandingan uji coba melawan tim lokal dan internasional. Ihwal lawan bertanding, Aji belum bisa menyebutkannya.
