TEMPO.CO, Jakarta - Ryan Giggs mendadak jadi instruktur kebugaran selama isolasi virus corona atau Covid-19. Mantan bintang Manchester United itu memberikan latihan online selama 25 menit.
Setelah Piala Euro 2020 ditunda 12 bulan, Giggs yang saat ini menjadi pelatih tim nasional Wales menggunakan waktunya dengan baik selama isolasi corona ini dengan membagikan serangkaian latihan kepada publik.
Salah satunya, ia membagikan video latihan langsung dari garasi selama 25 menit. Ia mengunggahnya melalui Instagram Hotel Football pada Senin malam, 7 April 2020.
"Bagus sekali. Saya harap Anda menikmatinya. Saya menyambut umpan balik Anda. Apakah ingin melakukannya lagi?," tulis Giggs yang bermain untuk United hingga usianya 40 tahun.
"Apakah omong kosong? Atau ya, saya menikmatinya, jadi mari kita lakukan lagi?"
"Ingat, tidak ada alasan untuk tidak berolahraga. Kita baru melakukannya 25 menit. Tanpa alasan, cobalah dan berolahraga di siang hari dan bangunlah. Tetap di rumah dan tetap aman."
Sebelumnya, Giggs dan mantan rekan setimnya di Manchester United, Gary Nevile, telah menyediakan dua hotelnya di Manchester untuk staf NHS (The National Health Service) selama pandemi virus corona. Sebanyak 176 kamar di Hotel Football dan Bursa Efek bisa dipakai gratis oleh dokter, perawat, dan petugas kesehatan selama menangani virus tersebut.
THE SUN
![Seorang pria yang mengenakan masker berjalan melewati ilustrasi virus di luar pusat sains regional di tengah wabah penyakit virus corona (COVID-19), di Oldham, Inggris, 3 Agustus 2020. [REUTERS/Phil Noble]](https://statik.tempo.co/data/2021/08/09/id_1041498/1041498_720.jpg)
![Gambar mikroskop elektron pemindaian ini menunjukkan SARS-CoV-2 (obyek bulat biru), juga dikenal sebagai novel coronavirus, virus yang menyebabkan Covid-19, muncul dari permukaan sel yang dikultur di laboratorium yang diisolasi dari pasien di AS. [NIAID-RML / Handout melalui REUTERS]](https://statik.tempo.co/data/2020/12/20/id_988970/988970_720.jpg)
