Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Timnas Indonesia Digenjot Latihan Fisik di Turki, Marc Klok Sebut Hal Itu Perlu untuk Piala Asia 2023

image-gnews
Para pemain timnas Indonesia berlatih di Turki untuk persiapan Piala Asia 2023. Doc. PSSI.
Para pemain timnas Indonesia berlatih di Turki untuk persiapan Piala Asia 2023. Doc. PSSI.
Iklan

TEMPO.CO, JakartaTimnas Indonesia menggelar latihan ketiga dalam persiapan menuju Piala Asia 2023. Sesi yang digelar di Huseyin Aygun Football Center, Titanic Deluxe Belek, Antalya, Turki, berfokus pada pematangan fisik dan skill para pemain.

Gelandang timnas Indonesia Marc Klok merasa latihan yang diberikan pelatih Shin Tae-yong cukup berat. Ia menuturkan para pemain dibagi ke dalam beberapa kelompok untuk melakukan duel.

"Hari ini latihan satu lawan satu, dua lawan dua, tiga lawan tiga, kita latihan lari fisik, kita latihan lompat, fisik-fisik, semua fisik, untuk minggu ini atau dua minggu ini, supaya fisik kita terus naik sebelum mulai taktik," ujar Klok dikutip dari laman resmi PSSI.

Skuad Garuda digeber berbagai program di bawah pancaran sinar matahari, tetapi cuacanya dingin, dengan suhu berkisar di angka 14 derajat celcius. Fasilitas latihan dan udara yang baik membuat para pemain menjalani kegiatan dengan antusias.

Klok menilai menu latihan berat yang diberikan pelatih Shin Tae-yong kali ini penting untuk persiapan tim menuju Piala Asia 2023. Sebab, menurut pemain Persib Bandung itu, untuk berlaga di ajang empat tahunan tersebut, kondisi fisik pemain-pemain lawan berada pada level yang berbeda.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Latihan sangat berat, kita butuh ini untuk Asian Cup nanti. Fisik harus naik dan sampai saat ini latihan sangat baik, semua saya pikir adaptasi dengan baik," tuturnya.

"Fisik sangat beda nanti di level Asia, saya juga harus kasih maksimal untuk ambil di level baru nanti, dan dua minggu ini, tiga minggu ini, sangat penting buat saya dan tim semua untuk keluar dari zona nyaman."

Timnas Indonesia dijadwalkan melakoni dua uji coba selama di Turki melawan Libya pada 2 dan 5 Januari. Setelah itu, mereka kembali beruji coba dengan Iran di Qatar pada 9 Januari sebelum mulai bertanding menghadapi Irak pada 15 Januari 2024. Marc Klok memastikan tak cuma fisik pemain yang dipersiapkan, tetapi mental juga diasah untuk Piala Asia 2023.

Pilihan Editor: Marselino Ferdinan Latihan Perdana Bareng Timnas Indonesia, Pastikan Kondisinya Siap Main di Piala Asia 2023

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Shin Tae-yong Ungkap Target Realistis Timnas Indonesia di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

1 hari lalu

Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong dalam konferensi pers jelang menghadapi pertandingan uji coba melawan Tanzania di Jakarta, Sabtu 1 Juni 2024. ANTARA/Fajar Satriyo
Shin Tae-yong Ungkap Target Realistis Timnas Indonesia di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

Shin Tae-yong tak mau sesumbar bisa langsung membawa Timnas Indonesia lolos ke Piala Dunia 2026.


Timnas Indonesia akan Diperkuat Pemain Baru untuk Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

1 hari lalu

Pesepak bola Timnas Indonesia Asnawi Mangkualam (kanan) berebut bola dengan pesepak bola Timnas Filipina Patrick Reichelt dalam laga lanjutan Grup F Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta, Selasa, 11 Juni 2024. ANTARA/M Risyal Hidayat
Timnas Indonesia akan Diperkuat Pemain Baru untuk Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

Asnawi Mangkualam mengatkan bakal ada sederet pemain baru yang memperkuat Timnas Indonesia di putaran ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.


Demi Bisa Kembali ke Timnas Indonesia, Ini yang Akan Dilakukan Ramadhan Sananta

2 hari lalu

Pesepak bola Timnas Indonesia Ramadhan Sananta mencoba mengejar dalam pertandingan melawan Timnas Brunei Darussalam pada babak fase kualifikasi Piala Dunia 2026 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Kamis, 12 Oktober 2023. Timnas Indonesia berhasil mengalahkan Timnas Brunei Darussalam dengan skor 6-0. Gol Indonesia dicetak oleh Dimas Drajad (tiga gol), Ramdhan Sananta (dua gol) dan Rizky Ridho (satu gol). TEMPO / Hilman Fathurrahman W
Demi Bisa Kembali ke Timnas Indonesia, Ini yang Akan Dilakukan Ramadhan Sananta

Ramadhan Sananta mengaku dirinya tak takut bersaing demi bisa kembali ke Timnas Indonesia.


Respons Hasil Undian Kualifikasi Piala Asia U-20 2025, Indra Sjafri Bicara Target ke Piala Dunia

3 hari lalu

Pelatih timnas U-20 Indonesia Indra Sjafri saat ditemui di Lapangan B Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta Pusat, Rabu, 27 Maret 2024. TEMPO/Randy
Respons Hasil Undian Kualifikasi Piala Asia U-20 2025, Indra Sjafri Bicara Target ke Piala Dunia

AFC telah menggelar pengundian fase grup Kualifikasi Piala Asia U-20 2025 di Kuala Lumpur, Malaysia, pada Kamis, 13 Juni 2024.


Erick Thohir Yakin Timnas Indonesia Mampu Bersaing di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

3 hari lalu

Ketua Umum PSSI Erick Thohir saat ditemui seusai acara Kongres Biasa PSSI di Hotel Shangri-La, Jakarta Pusat, Senin, 10 Juni 2024. TEMPO/Randy
Erick Thohir Yakin Timnas Indonesia Mampu Bersaing di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

Ketua Umum PSSI Erick Thohir optimistis Timnas Indonesia bisa bersaing pada babak ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026.


Timnas Indonesia di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia: Apa yang Terjadi pada 3 Edisi Sebelumnya?

3 hari lalu

Pesepak bola Timnas Indonesia berfoto bersama sebelum melawan Timnas Filipina dalam laga lanjutan Grup F Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta, Selasa, 11 Juni 024. ANTARA/Rivan Awal Lingga
Timnas Indonesia di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia: Apa yang Terjadi pada 3 Edisi Sebelumnya?

Timnas Indonesia akan berlaga di putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. Simak jejak di tiga edisi kualifikasi sebelumnya.


Menpora Dito Ariotedjo: Naturalisasi Pemain Bola Masih Dilakukan untuk Perkuat Timnas Indonesia

3 hari lalu

Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Dito Ariotedjo. TEMPO/Randy
Menpora Dito Ariotedjo: Naturalisasi Pemain Bola Masih Dilakukan untuk Perkuat Timnas Indonesia

Menpora Dito Ariotedjo menyebut bahwa naturalisasi pesepak bola masih akan dilakukan untuk memperkuat Timnas Indonesia.


Euro 2024 Bergulir Mulai Akhir Pekan Ini, Simak Prediksi dan Tim Jagoan Calvin Verdonk dan Justin Hubner

3 hari lalu

Logo Euro 2024.
Euro 2024 Bergulir Mulai Akhir Pekan Ini, Simak Prediksi dan Tim Jagoan Calvin Verdonk dan Justin Hubner

Dua pemain naturalisasi Timnas Indonesia, Calvin Verdonk dan Justin Hubner memberikan prediksinya tentang juara Euro 2024.


Timnas Indonesia Tempati Pot 6 Undian Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026, Apa Konsekuensinya?

3 hari lalu

Pesepak bola Timnas Indonesia berfoto bersama sebelum melawan Timnas Filipina dalam laga lanjutan Grup F Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta, Selasa, 11 Juni 024. ANTARA/Rivan Awal Lingga
Timnas Indonesia Tempati Pot 6 Undian Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026, Apa Konsekuensinya?

Timnas Indonesia menantikan undian putaran ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. Drawing bakal dilakukan 27 Juni 2024.


Profil 3 Pemain yang Keroyok Wasit Tarkam di Semarang, ada Mantan Skuad Timnas Indonesia

4 hari lalu

Pesepak bola Borneo FC Wawan Febrianto (kanan) berebut bola dengan pesepak bola Barito Putera Bagas Kaffa (kedua kiri) dan Bayu Pradana (kiri) dalam pertandingan pekan ketiga Liga 1 2020-2021 di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Kabupaten Bekasi, Jumat, 17 September 2021. ANTARA/Aditya Pradana Putra
Profil 3 Pemain yang Keroyok Wasit Tarkam di Semarang, ada Mantan Skuad Timnas Indonesia

Wasit tarkam dikeroyok oleh beberapa pemain sepak bola, salah satunya mantan skuad Timnas Indonesia