Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kabar Timnas Indonesia dari Turki: Pemain Digenjot dengan Latihan Penguatan Stamina

Reporter

Editor

Nurdin Saleh

image-gnews
Wakil Ketua Umum PSSI, Zainudin Amali, saat memantau pemusatan latihan timnas Indonesia di Antalya, Turki. Foto: Tim Media PSSI
Wakil Ketua Umum PSSI, Zainudin Amali, saat memantau pemusatan latihan timnas Indonesia di Antalya, Turki. Foto: Tim Media PSSI
Iklan

TEMPO.CO, JakartaTimnas Indonesia senior menyantap menu latihan penguatan fisik di pemusatan latihan (TC) yang berlangsung di Antalya, Turki, Selasa, 26 Desember 2023.

Pelatih fisik timnas Indonesia, Shin Sang-gyu mengatakan ada beberapa jenis latihan untuk gym yang dijalani oleh Asnawi Mangkualam dan kawan-kawan.

"Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil. Dalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna. Dalam waktu singkat ini, memang sulit juga untuk meningkatkan kekuatanya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang," kata  Shin Sang-gyu, dalam rilis pSSI.

Menurut Shin Sang-gyu saat ini stamina dari para pemain timnas Indonesia masih sangat kurang. Namun menurutnya para pemain mempunyai potensi stamina yang baik dan dapat ditingkatkan jika menjalani latihan gym terus menerus.

"Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting. Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kami latihan gym terus menerus," kata dia.

Sementara itu, bagi Yakob Sayuri, dia dan teman-teman terus semangat menjalani latihan dan dia sudah siap menatap Piala Asia 2023 nanti.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Latihan pagi ini fokus core, untuk penguatan perut, antusias teman-teman hari ini sangat semangat untuk menjalani latihan. Kondisi saya sangat baik setelah bergabung di TC dengan latihan yang diberikan oleh head coach, sangat siap untuk menghadapi Piala Asia nanti," kata Yakob Sayuri.

Meski begitu, Yakob menyatakan menemui kendala dalam beradaptasi dengan cuaca di Turki, tapi lama kelamaan pemain PSM Makassar tersebut bisa menyesuaikan dengan baik.

"Kalau kendala, mungkin adaptasi cuaca, di Indonesia panas, di sini dingin, namun saya bisa mulai bisa menyesuaikan dengan baik," kata Yakob Sayuri.

Pilihan Editor: Shin Tae-yong Tegur Pemain Timnas Indonesia yang Makan Mie Instan Saat Pelatnas di Turki

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Media Wales Kritik Nathan Tjoe-A-On, Pemain Timnas Indonesia Itu Diragukan Tembus Skuad Utama Swansea City Musim Depan

57 detik lalu

Pemain timnas Indonesia Nathan Tjoe-A-On. (ANTARA/Zaro Ezza Syachniar)
Media Wales Kritik Nathan Tjoe-A-On, Pemain Timnas Indonesia Itu Diragukan Tembus Skuad Utama Swansea City Musim Depan

Pemain Timnas Indonesia, Nathan Tjoe-A-On dinilai lambat beradaptasi dengan suasana Divisi Championship Inggris yang kompetitif.


Shin Tae-yong Ungkap Target Realistis Timnas Indonesia di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

2 hari lalu

Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong dalam konferensi pers jelang menghadapi pertandingan uji coba melawan Tanzania di Jakarta, Sabtu 1 Juni 2024. ANTARA/Fajar Satriyo
Shin Tae-yong Ungkap Target Realistis Timnas Indonesia di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

Shin Tae-yong tak mau sesumbar bisa langsung membawa Timnas Indonesia lolos ke Piala Dunia 2026.


Timnas Indonesia akan Diperkuat Pemain Baru untuk Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

2 hari lalu

Pesepak bola Timnas Indonesia Asnawi Mangkualam (kanan) berebut bola dengan pesepak bola Timnas Filipina Patrick Reichelt dalam laga lanjutan Grup F Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta, Selasa, 11 Juni 2024. ANTARA/M Risyal Hidayat
Timnas Indonesia akan Diperkuat Pemain Baru untuk Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

Asnawi Mangkualam mengatkan bakal ada sederet pemain baru yang memperkuat Timnas Indonesia di putaran ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.


Demi Bisa Kembali ke Timnas Indonesia, Ini yang Akan Dilakukan Ramadhan Sananta

3 hari lalu

Pesepak bola Timnas Indonesia Ramadhan Sananta mencoba mengejar dalam pertandingan melawan Timnas Brunei Darussalam pada babak fase kualifikasi Piala Dunia 2026 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Kamis, 12 Oktober 2023. Timnas Indonesia berhasil mengalahkan Timnas Brunei Darussalam dengan skor 6-0. Gol Indonesia dicetak oleh Dimas Drajad (tiga gol), Ramdhan Sananta (dua gol) dan Rizky Ridho (satu gol). TEMPO / Hilman Fathurrahman W
Demi Bisa Kembali ke Timnas Indonesia, Ini yang Akan Dilakukan Ramadhan Sananta

Ramadhan Sananta mengaku dirinya tak takut bersaing demi bisa kembali ke Timnas Indonesia.


Respons Hasil Undian Kualifikasi Piala Asia U-20 2025, Indra Sjafri Bicara Target ke Piala Dunia

4 hari lalu

Pelatih timnas U-20 Indonesia Indra Sjafri saat ditemui di Lapangan B Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta Pusat, Rabu, 27 Maret 2024. TEMPO/Randy
Respons Hasil Undian Kualifikasi Piala Asia U-20 2025, Indra Sjafri Bicara Target ke Piala Dunia

AFC telah menggelar pengundian fase grup Kualifikasi Piala Asia U-20 2025 di Kuala Lumpur, Malaysia, pada Kamis, 13 Juni 2024.


Erick Thohir Yakin Timnas Indonesia Mampu Bersaing di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

4 hari lalu

Ketua Umum PSSI Erick Thohir saat ditemui seusai acara Kongres Biasa PSSI di Hotel Shangri-La, Jakarta Pusat, Senin, 10 Juni 2024. TEMPO/Randy
Erick Thohir Yakin Timnas Indonesia Mampu Bersaing di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

Ketua Umum PSSI Erick Thohir optimistis Timnas Indonesia bisa bersaing pada babak ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026.


Timnas Indonesia di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia: Apa yang Terjadi pada 3 Edisi Sebelumnya?

4 hari lalu

Pesepak bola Timnas Indonesia berfoto bersama sebelum melawan Timnas Filipina dalam laga lanjutan Grup F Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta, Selasa, 11 Juni 024. ANTARA/Rivan Awal Lingga
Timnas Indonesia di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia: Apa yang Terjadi pada 3 Edisi Sebelumnya?

Timnas Indonesia akan berlaga di putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. Simak jejak di tiga edisi kualifikasi sebelumnya.


Menpora Dito Ariotedjo: Naturalisasi Pemain Bola Masih Dilakukan untuk Perkuat Timnas Indonesia

4 hari lalu

Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Dito Ariotedjo. TEMPO/Randy
Menpora Dito Ariotedjo: Naturalisasi Pemain Bola Masih Dilakukan untuk Perkuat Timnas Indonesia

Menpora Dito Ariotedjo menyebut bahwa naturalisasi pesepak bola masih akan dilakukan untuk memperkuat Timnas Indonesia.


Euro 2024 Bergulir Mulai Akhir Pekan Ini, Simak Prediksi dan Tim Jagoan Calvin Verdonk dan Justin Hubner

4 hari lalu

Logo Euro 2024.
Euro 2024 Bergulir Mulai Akhir Pekan Ini, Simak Prediksi dan Tim Jagoan Calvin Verdonk dan Justin Hubner

Dua pemain naturalisasi Timnas Indonesia, Calvin Verdonk dan Justin Hubner memberikan prediksinya tentang juara Euro 2024.


Timnas Indonesia Tempati Pot 6 Undian Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026, Apa Konsekuensinya?

5 hari lalu

Pesepak bola Timnas Indonesia berfoto bersama sebelum melawan Timnas Filipina dalam laga lanjutan Grup F Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta, Selasa, 11 Juni 024. ANTARA/Rivan Awal Lingga
Timnas Indonesia Tempati Pot 6 Undian Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026, Apa Konsekuensinya?

Timnas Indonesia menantikan undian putaran ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. Drawing bakal dilakukan 27 Juni 2024.