Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Timnas Indonesia Digenjot Latihan Fisik, Asisten Shin Tae-yong Soroti Stamina Pemain

image-gnews
Timmas Indonesia latihan di TC Turki. PSSI
Timmas Indonesia latihan di TC Turki. PSSI
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Timnas Indonesia terus digenjot menu latihan fisik dalam masa pemusatan latihan di Turki sebagai persiapan untuk Piala Asia 2023. Skuad Garuda menggelar sesi gym di pusat kebugaran Hotel Titanic Deluxe Golf Belek, Antalya, Turki, Selasa, 26 Desember 2023.

Kegiatan ini dibagi ke dalam beberapa bagian yang berfokus untuk memperkuat otot Pasukan Merah Putih. Tampak para pemain begitu antusias menjalani latihan tersebut. PSSI membagikan momen saat para pemain berlatih dengan alat yang ada di pusat kebugaran. Beberapa nama yang tertangkap kamera antara lain Adam Alis, Saddil Ramdani, dan Yakob Sayuri.

Pelatih fisik timnas Indonesia Shin Sang-gyu memimpin langsung sesi kali ini. Asisten pelatih Shin Tae-yong itu menjelaskan seperti apa dampak dari latihan ini untuk fisik para pemain timnas Indonesia ke depannya.

"Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil. Dalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna," ujar dia seperti dikutip dari laman resmi PSSI, Rabu, 27 Desember 2023.

Shin Sang-gyu menilai mayoritas pemain timnas Indonesia bermasalah dengan stamina. Dengan penguatan otot, akan mempengaruhi ketahanan pemain yang berdampak ke stamina. Namun efeknya tidak akan langsung terasa sehingga diperlukan latihan berkala untuk memaksimalkannya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Dalam waktu singkat ini, memang sulit juga untuk meningkatkan power-nya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan akan berdampak ke stamina pemain sekarang," ucapnya. "Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting. Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kami latihan gym terus-menerus."

Timnas Indonesia sudah berlatih selama lima hari di Turki. Pelatih Shin Tae-yong sebelumnya mengatakan pihaknya bakal berfokus untuk menempa fisik para pemain agar siap bertarung dengan tim-tim yang levelnya jauh di atas mereka di Piala Asia 2023.

Selain ditempa berbagai program oleh Shin Tae-yong dan kolega, Skuad Garuda juga dijadwalkan melakoni dua kali uji coba melawan Libya pada 2 dan 5 Januari. Setelah itu, mereka akan terbang ke Qatar untuk kembali beruji coba dengan Iran pada 9 Januari 2024.

Pilihan editor: Bawa Al Nassr Tekuk Al-Ittihad 5-2 di Liga Arab Saudi, Cristiano Ronaldo Cetak Gol Ke-53 Tahun Ini

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Hasil Piala AFF U-16: Timnas U-16 Indonesia Kalahkan Singapura, Skor Akhir 3-0

15 jam lalu

Pesepak bola Timnas Indonesia Alberto (kiri) berebut bola dengan pesepak bola Timnas Singapura Muhammad Luth Harith (kanan) pada pertandingan penyisihan grup A Piala AFF U-16 di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Jumat 21 Juni 2024. ANTARA FOTO/Mohammad Ayudha
Hasil Piala AFF U-16: Timnas U-16 Indonesia Kalahkan Singapura, Skor Akhir 3-0

Kemenangan Timnas U-16 Indonesia atas Singapura membuat mereka menduduki puncak klasemen sementara grup A Piala AFF U-16 2024.


PSSI Tunggu Kehadiran Shin Tae-yong untuk Teken Kontrak Baru Bersama Timnas Indonesia

19 jam lalu

Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong dalam konferensi pers jelang menghadapi pertandingan uji coba melawan Tanzania di Jakarta, Sabtu 1 Juni 2024. ANTARA/Fajar Satriyo
PSSI Tunggu Kehadiran Shin Tae-yong untuk Teken Kontrak Baru Bersama Timnas Indonesia

PSSI masih menunggu kehadiran Shin Tae-yong untuk menandatangani kontrak baru sebagai pelatih Timnas Indonesia.


LIB Tetapkan Kontrak Khusus Pelatih Klub Liga 1, Wajib Lepas Pemain ke Timnas Indonesia

1 hari lalu

Direktur PT Liga Indonesia Baru (LIB) Ferry Paulus saat ditemui di Menara Danareksa, Jakarta Pusat, Kamis, 20 Juni 2024. TEMPO/Randy
LIB Tetapkan Kontrak Khusus Pelatih Klub Liga 1, Wajib Lepas Pemain ke Timnas Indonesia

Direktur PT LIB Ferry Paulus meminta klub Liga 1 memastikan pelatih yang akan dikontrak mulai musim depan harus bisa mematuhi peraturan tersebut.


Tanggapi Isu Adanya Pemain Titipan di Timnas Indonesia, Ketua BTN Sumardji: Saya Jamin 1000 Persen Tidak Ada

1 hari lalu

Ketua Badan Tim Nasional Sumardji saat ditemui di Stadion Madya Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta Pusat, Minggu, 9 Juni 2024. TEMPO/Randy
Tanggapi Isu Adanya Pemain Titipan di Timnas Indonesia, Ketua BTN Sumardji: Saya Jamin 1000 Persen Tidak Ada

Ketua BTN Sumardji menanggapi isu adanya pemain titipan di Timnas Indonesia yang baru-baru ini kembali mencuat.


Prediksi Timnas U-16 Indonesia vs Singapura di Piala AFF U-16 2024: Jadwal, Kondisi Tim, H2H, Perkiraan Susunan Pemain

1 hari lalu

Para pemain Timnas U-16 Indonesia melaksanakan latihan bersama terakhir kali di Stadion UNS Solo, Jawa Tengah, Kamis malam, 20 Juni 2024, sebelum mereka bertanding melawan Timnas Singapura besok, Jumat, 21 Juni 2024. TEMPO/SEPTHIA RYANTHIE
Prediksi Timnas U-16 Indonesia vs Singapura di Piala AFF U-16 2024: Jadwal, Kondisi Tim, H2H, Perkiraan Susunan Pemain

Timnas U-16 Indonesia tidak pernah kalah menghadapi Singapura di Piala AFF U-16.


Erick Thohir: Prestasi Timnas Indonesia di SEA Games 2025 Menjadi Prioritas, Piala AFF 2024 Sasaran Antara

1 hari lalu

Ketua Umum PSSI Erick Thohir. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Erick Thohir: Prestasi Timnas Indonesia di SEA Games 2025 Menjadi Prioritas, Piala AFF 2024 Sasaran Antara

Ketua Umum PSSI Erick Thohir menyatakan prestasi timnas Indonesia di SEA Games 2025 menjadi prioritas, sedangkan Piala AFF 2024 sasaran antara.


Jelang Laga Timnas U-16 Indonesia vs Singapura di Piala AFF U-16 2024, I Putu Panji Apriawan Merasakan Grogi

1 hari lalu

Para pemain Timnas U-16 Indonesia melakukan latihan bersama terakhir kali di Stadion UNS Solo, Jawa Tengah, Kamis malam, 20 Juni 2024, sebelum mereka bertanding melawan Timnas Singapura besok, Jumat, 21 Juni 2024. TEMPO/SEPTHIA RYANTHIE
Jelang Laga Timnas U-16 Indonesia vs Singapura di Piala AFF U-16 2024, I Putu Panji Apriawan Merasakan Grogi

Timnas U-16 Indonesia menjalani sesi latihan terakhir pada Kamis malam menjelang lawan Singapura di Piala AFF U-16 2024.


Timnas Indonesia Tetap di Peringkat 134 Dunia FIFA, Posisi Teratas Timnas Argentina

1 hari lalu

Pemain Timnas Indonesia menyapa supporter seusai mengalahkan Filipina pada laga kualifikasi Piala Dunia 2026 di Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Selasa, 11 Juni 2024. Sebanyak 64.942 supporter memadati GBK, dalam pertandingan yang ditutup dengan kemenangan timnas Indonesia tersebut. TEMPO/Febri Angga Palguna
Timnas Indonesia Tetap di Peringkat 134 Dunia FIFA, Posisi Teratas Timnas Argentina

Timnas Indonesia tetap di perigkat 134 dunia meski ada tambahan poin setelah menjalani dua laga terakhir putaran kedua kualifikasi Piala Dunia 2026.


Profil Kevin Diks yang Dirumorkan Akan Dinaturalisasi untuk Bela Timnas Indonesia

1 hari lalu

Kevin Diks Bakarbessy. (pssi.org)
Profil Kevin Diks yang Dirumorkan Akan Dinaturalisasi untuk Bela Timnas Indonesia

Kevin Diks, bek keturunan Indonesia yang bermain di FC Copenhagen, kembali dikaitkan dengan proses naturalisasi untuk memperkuat Timnas Indonesia.


Lolos ke Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia, Timnas Indonesia Tertahan di Posisi 134 Peringkat FIFA

1 hari lalu

Sejumlah pesepak bola Timnas Indonesia dan Filipina menutupi pesepak bola Timnas Filipina, Adrian Ugelvik yang tengah diperiksa setelah cedera dalam laga lanjutan Grup F Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia, di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta, Selasa, 11 Juni 2024. Para pemain membentuk barikade untuk menjaga privasi Adrian. ANTARA/M Risyal Hidayat
Lolos ke Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia, Timnas Indonesia Tertahan di Posisi 134 Peringkat FIFA

Timnas Indonesia tertahan di posisi 134 peringkat FIFA dengan mengemas 1108,73 poin usai menjalani Kualifikasi Piala Dunia 2026.