Diet Ini Jadi Pendongkrak Performa Jordi Alba di Barcelona

Reporter:
Editor:

Febriyan

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Aksi pemain Barcelona, Jordi Alba saat berebut bola dengan pemain Sevilla, Jesus Navas dalam laga lanjutan Liga Spanyol di Camp Nou, Spanyol, 4 November 2017.  REUTERS

    Aksi pemain Barcelona, Jordi Alba saat berebut bola dengan pemain Sevilla, Jesus Navas dalam laga lanjutan Liga Spanyol di Camp Nou, Spanyol, 4 November 2017. REUTERS

    TEMPO.CO, Jakarta - Bek sayap Jordi Alba mengalami peningkatan performa yang luar biasa bersama Barcelona musim ini. Selain karena kepergian Neymar Jr yang membuat dia lebih leluasa bergerak, Alba juga ternyata melakukan diet ketat.

    Alba mengatakan bahwa musim ini dirinya sangat ketat dalam mengatur pola makan. Hal yang terpenting, menurut dia, adalah memakan makanan sehat dan tak mengkonsumsi makanan cepat saji serta minuman berkarbonasi.

    "Saya berhenti mengkonsumsi minuman berkarbonasi seperti Coca Cola dan Fanta serta makanan siap saji," ujarnya.

    "Saya merasa sangat bugar, saya selalu berlari beberapa kilometer dalam pertandingan tetapi yang saya rasakan saat ini sangat bugar," katanya.

    Alba memang menjadi salah satu faktor utama meningkatnya performa Barcelona musim ini. Ketiadaan Neymar Jr yang hengkang ke PSG membuat pergerakannya di sisi kiri lini serang Barcelona lebih leluasa. Alhasil, Alba telah menyumbangkan 5 assist dalam 10 laga di Liga Spanyol musim ini.

    Bek yang dibesarkan oleh Valencia itu pun menyatakan bahwa diet itu membuat staminanya menjadi lebih baik. Dia pun dapat lebih cepat untuk turun ke lini pertahanan Barcelona setelah maju membantu lini serang.

    "Kini kami bertahan lebih baik. Mungkin tak sebaik tim-tim Italia tetapi kami dalam level yang sangat bagus," katanya.

    Alba akan kembali menunjukan hasil dietnya itu pada Kamis dini hari nanti saat Barcelona bertandang ke markas Juventus dalam ajang Liga Champions. Barcelona membutuhkan hasil minimal seri untuk lolos ke babak 16 besar.

    SPORT


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    5 Obat Sakit Perut Alami

    Berikut bahan alami yang kamu perlukan untuk membuat obat sakit perut alami di rumah.