Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Conte Punya Tip Unik untuk Jaga Kebugaran Skuad Chelsea

Editor

Febriyan

image-gnews
Josep Guardiola dan Antonio Conte. (Mirror)
Josep Guardiola dan Antonio Conte. (Mirror)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Manajer Chelsea, Antonio Conte, punya cara unik untuk mengembalikan kondisi fisik anak asuhnya seusai pertandingan. Jika banyak kalangan beranggapan bahwa meminum banyak air putih adalah cara terbaik untuk mengembalikan cairan dalam tubuh setelah beraktivitas berat, Conte justru menyuruh anak asuhnya meminum bir dan minuman ringan.

Rahasia Conte itu terungkap setelah bek Chelsea, David Luiz, mengunggah video pendek situasi ruang ganti mereka seusai kemenangan 1-0 atas West Bromwich Albion akhir pekan lalu. Dalam video itu, penyerang Chelsea, Diego Costa, terlihat sedang menggenggam sebotol bir di tangannya.

Conte pun mengaku memang menganjurkan para pemainnya meminum sebotol bir dan minuman ringan bersoda seusai pertandingan. Menurut dia, itu adalah cara terbaik untuk menghilangkan dehidrasi setelah beraktivitas berat selama 90 menit.

"Seusai pertandingan, untuk memulihkan dari dehidrasi, Anda bisa meminum Coca-Cola dan satu botol bir. Itu bagus untuk pemulihan. Hanya satu botol, tak boleh lebih," ujarnya.

Selain itu, menurut Conte, meminum bir dan minuman ringan bersoda hanya berdampak baik jika dikonsumsi segera setelah beraktivitas.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Itu bagus jika Anda meminum secepatnya seusai pertandingan, bukan satu jam setelah berakhir," tuturnya.

Cara seperti itu berseberangan dengan filosofi pelatih-pelatih lain, misalnya Pep Guardiola. Dia justru melarang skuad Manchester City mengkonsumsi bir serta minuman bersoda selama berlatih dan bertanding. Selain itu, Pep menghapus kebiasaan skuad City memakan pizza dan makanan siap saji lain seusai pertandingan.

THESUN | FEBRIYAN


Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jadwal Pekan Pertama Liga Inggris 2024-2025 Diumumkan, Ada Laga Chelsea vs Manchester City

7 hari lalu

Logo Liga Inggris.
Jadwal Pekan Pertama Liga Inggris 2024-2025 Diumumkan, Ada Laga Chelsea vs Manchester City

Premier League mengumumkan jadwal pekan pertama Liga Inggris musim 2024-2025. Ada laga besar Chelsea vs Manchester City.


Media Wales Kritik Nathan Tjoe-A-On, Pemain Timnas Indonesia Itu Diragukan Tembus Skuad Utama Swansea City Musim Depan

7 hari lalu

Pemain timnas Indonesia Nathan Tjoe-A-On. (ANTARA/Zaro Ezza Syachniar)
Media Wales Kritik Nathan Tjoe-A-On, Pemain Timnas Indonesia Itu Diragukan Tembus Skuad Utama Swansea City Musim Depan

Pemain Timnas Indonesia, Nathan Tjoe-A-On dinilai lambat beradaptasi dengan suasana Divisi Championship Inggris yang kompetitif.


Erik ten Hag Ungkapkan sebelum Putuskan Lanjutkan Kerja Sama Manchester United Sempat Dekati Thomas Tuchel

8 hari lalu

Pelatih Manchester United Erik ten Hag. REUTERS
Erik ten Hag Ungkapkan sebelum Putuskan Lanjutkan Kerja Sama Manchester United Sempat Dekati Thomas Tuchel

Erik ten Hag mengungkapkan bahwa ia nyaris terdepak dari Old Trafford dan Manchester United sempat merayu mantan pelatih Bayern Munchen Thomas Tuchel.


Tangani Brighton, Fabian Hurzeler Jadi Pelatih Termuda di Liga Inggris

9 hari lalu

Fabian Hurzeler. REUTERS/Kai Pfaffenbach
Tangani Brighton, Fabian Hurzeler Jadi Pelatih Termuda di Liga Inggris

Fabian Hurzeler menjadi pelatih atau manajer penuh waktu termuda Liga Inggris setelah ditunjuk menengani Brighton and Hove Albion.


Mengenal Florian Wirtz yang Tak Jadi Diincar Liverpool

12 hari lalu

Florian Wirtz. FOTO/Instagram/flowirtz27
Mengenal Florian Wirtz yang Tak Jadi Diincar Liverpool

Klub Liga Inggris, Liverpool FC membantah soal kabar transfer Florian Wirtz


Bursa Transfer Liga Inggris: Stefan Ortega Perpanjang Kontrak di Manchester City hingga 2026

16 hari lalu

Pelatih Manchester City Pep Guardiola dan kiper Stefan Ortega. Action Images via Reuters/Paul Childs
Bursa Transfer Liga Inggris: Stefan Ortega Perpanjang Kontrak di Manchester City hingga 2026

Penjaga gawang asal Jerman Stefan Ortega resmi memperpanjang kontrak dengan Manchester City selama satu musim hingga akhir musim 2026.


Bursa Transfer Liga Inggris: Chelsea Datangkan Tosin Adarabioyo dengan Status Bebas Transfer

18 hari lalu

Pemain Fulham Tosin Adarabioyo, gagal mencetak gol setelah sundulannya ditepis kiper Liverpool Alisson dalam pertandingan Liga Inggris di Craven Cottage, London, 14 Desember 2020.Pool via REUTERS/Mike Hewitt
Bursa Transfer Liga Inggris: Chelsea Datangkan Tosin Adarabioyo dengan Status Bebas Transfer

Chelsea resmi mengumumkan kedatangan bek tengah Tosin Adarabioyo dari Fulham dengan status bebas transfer.


Membedah Aturan 'Transaksi Pihak Terkait' yang Sedang Digugat Manchester City dan Konsekuensinya Bila Dikabulkan

19 hari lalu

Pemain Manchester City Erling Braut Haaland dan Ederson menyemprotkan sampanye saat parade perayaan keberhasilan menjuarai Liga Inggris di Manchester, 27 Mei 2024. Action Images via Reuters/Jason Cairnduff
Membedah Aturan 'Transaksi Pihak Terkait' yang Sedang Digugat Manchester City dan Konsekuensinya Bila Dikabulkan

Manchester City menggugat Premier League, operator Liga Inggris, untuk menghapus aturan Transaksi Pihak Terkait (Associated Party Transaction).


Bos Manchester City Optimistis Bisa Yakinkan Pep Guardiola untuk Bertahan dalam Jangka Panjang

20 hari lalu

Pelatih Manchester City, Pep Guardiola. Action Images via Reuters/Paul Childs
Bos Manchester City Optimistis Bisa Yakinkan Pep Guardiola untuk Bertahan dalam Jangka Panjang

Direktur Manchester City, Khaldoon Al Mubarak, optimistis bisa meyakinkan dan mencari solusi agar Pep Guardiola mau bertahan dalam jangka panjang.


Berita Liga Italia: Antonio Conte Ditunjuk Jadi Pelatih Baru Napoli, Dikontrak 3 Tahun

20 hari lalu

Antonio Conte. REUTERS/Hannah McKay
Berita Liga Italia: Antonio Conte Ditunjuk Jadi Pelatih Baru Napoli, Dikontrak 3 Tahun

Antonio Conte ditunjuk sebagai pelatih baru Napoli. Ia dituntut membangkitkan klub itu setelah gagal mempertahankan gelar juara Liga Italia.