Nazarul Fahmi Paling Menonjol dalam Tes Persiraja
Demi melihat kondisi fisik pemain, tim pelatih Persiraja Banda Aceh melakukan VO2Max Test pada latihan hari ketiga di Stadion H. Dimurthala Banda Aceh pada Sabtu pagi, 1 Februari 2020. Dari 18 pemain yang telah bergabung dan menjalani tes, Nazarul Fahmi menjadi pemain dengan skor tertinggi.
Bahkan pencapaian mantan pemain Barito Putra setara dengan pilar Timnas Indonesia, Evan Dimas Darmono.
“Saat tes fisik VO2Max tadi pagi, Nazarul Fahmi menjadi yang terbaik. Dia mampu mencapai 40 lap, setara dengan Evan Dimas, itu luar biasa. Kalau 40 lap itu, VO2Max-nya bisa sampai angka 67,” ujar pelatih fisik Persiraja, Irwansyah, kepada awak media dalam sesi latihan petang tadi di Stadion H. Dimurhala, Banda Aceh.
VO2Max adalah volume maksimal oksigen yang diproses oleh tubuh manusia pada saat melakukan kegiatan yang intensif. Tinggi rendahnya VO2Max akan berhubungan langsung dengan kemampuan seseorang dalam beraktivitas. Semakin tinggi kadar VO2Max, maka tingkat aktivitasnya akan semakin tinggi.
Irwansyah mengatakan jika VO2Max Test yang dijalani para pemain menggunakan metode yo-yo Intermittent Recovery Test. Melalui metode tersebut, diperoleh hasil jika Nazarul sudah diatas rata-rata pesepakbola di Indonesia. Rata-rata, pemain di Indonesia hanya mencapai 25-30 putaran.
Jika terus konsisten, maka sangat menguntungkan bagi Nazarul dalam memobilisasi permainan Persiraja dalam kompetisi mendatang.
“Pemain profesional di Indonesia rata-rata VO2Max-nya 25 sampai 30 lap. Wajar kalau dia main di lini tengah, karena dia dituntut harus memiliki mobilitas tinggi,” sambung Irwansyah.
Meski salah satu pemainnya telah mencapai level VO2Max yang tinggi, namun Irwansyah juga mengakui masih terdapat beberapa pemain yang tingkat kebugarannya masih rendah. Faktor jeda kompetisi dan latihan yang baru dimulai kembali, ditenggarai menjadi salah satu penyebabnya.
Ihwal itu, Irwansyah menyebut tim pelatih akan memfokuskan untuk memperbaiki kondisi fisik pemain. Termasuk melakukan tes yang sama kepada beberapa pemain yang belum bergabung dalam latihan tim.
“Dalam waktu tersisa ini, kita akan mencoba meningkatkan fisik pemain yang kurang. Pemain yang belum (VO2Max Test) juga harus ikut,” pungkas Irwansyah.
Persipura dan Persija Menang Besar
Persipura Jayapura dan Persija Jakarta sama-sama menang besar dalam uji coba melawan tim kecil. Persipura menang 7-0 atas klub amatir Putra Jaya, di Batu, Malang, Sabtu. Sedangkan Persija mengalahkan tim Liga 2 Tiga Naga dengan skor 4-0 di Jakarta.
Persipura tidak menurunkan Arthur Cunha pada laga uji coba pertama mereka itu. Pelatih Persipura, Jacksen F Tiago mengungkapkan Arthur Cunha baru bergabung latihan Jumat kemarin, sehingga masih butuh waktu lagi untuk adaptasi.
“Karena dia baru gabung saya rasa dia belum waktunya untuk gabung. Apalagi uji coba ini intensitas tinggi, seperti yang saya bilang saya tidak mau ambil risiko yang tidak perlu,” kata dia.
Selain Arthur, satu sosok pemain lagi yaitu Sylvano Comvalius juga masih belum terlihat gabung latihan. Namun dia sudah bertemu dengan Jacksen Tiago. Pelatih asal Brasil ini membenarkan pertemuan itu dan memastikan Comvalius tetap menjadi pemain Persipura. “Dia (Comvalius) sudah jadi pemain kita yang sudah ketua umum sampaikan. Hari senin dia gabung latihan dan semua pemain akan lengkap,” kata Jacksen.
Seperti diketahui, Arthur Cunha dan Sylvano Comvalius adalah pemain pinjaman dari Arema FC. Manajemen kedua tim sepakat agar dua pemain itu bermain di Persipura selama musim kompetisi 2020.
Sementara itu, Pelatih Persija Jakarta Sergio Farias senang dengan performa skuatnya saat menaklukkan Tiga Naga. “Kami senang para pemain tidak cepat puas dan selalu berhasrat mencetak gol,” ujar dia.
Pelatih asal Brasil itu juga menyebut bahwa hasil positif tersebut menjadi awal yang baik untuk persiapan skuatnya menuju Liga 1 Indonesia 2020. Pertandingan tim berjuluk Macan Kemayoran kontra Tiga Naga berlangsung dalam dua babak 2x45 menit. Sergio Farias menurunkan sebagian besar pemainnya untuk Liga 1 2020 dalam laga ini. Di paruh pertama, Persija tidak mampu mencetak gol dan skor imbang 0-0. Sementara di babak kedua, rotasi pemain dari Farias membuahkan hasil. Persija pun melesakkan gol melalui Taufik Hidayat (59’), Ryuji Utomo (67’), Riko Simanjuntak (76’) dan Hamra Hehanussa (86’).
Persija Jakarta sendiri menjadwalkan beberapa pertandingan uji coba pada bulan Februari sebelum Liga 1 Indonesia 2020 digelar pada 29 Februari.
Sebelumnya, Sergio Farias menyebut bahwa timnya akan menghadapi tim dengan kualitas yang terus meningkat hingga mendekati liga. “Di setiap laga uji coba, kami akan menghadapi lawan yang kualitasnya semakin meningkat. Pertama kami bisa saja menghadapi tim liga kedua dan berikutnya kami menaikkan kualitas lawan,” kata dia.
Skuat Macan Kemayoran mengincar gelar juara Liga 1 Indonesia 2020, mengulangi prestasi serupa yang diraih tahun 2018.
IIL ASKAR MONDZA | AMINUDDIN AS | PERSEBAYA | LIGA INDONESIA | PERSIJA | ANTARA
