TEMPO.CO, Jakarta - Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong memberikan latihan fisik kepada pemain Timnas U-19 yang mengikuti pemusatan latihan perdana. Pemusatan latihan di gelar di Stadion Madya, Jakarta, Selasa, 2 Maret 2022.
Latihan dimulai pada pukul 16.00 WIB dan berakhir pukul 18.00 WIB. Sebelum memulai latihan, pemain menjalani sesi pemanasan terlebih dahulu dengan berlari keliling lapangan.
Usai pemanasan, para pemain langsung mendapatkan latihan fisik yang dipimpin oleh pelatih fisik, Shin Sang-gyu. Ia memberikan latihan untuk mengukur penyerapan maksimum oksigen ke dalam tubuh (VO2 max) dan kebugaran kardiovaskuler. "Jadi hari ini hanya cek fisik saja seperti apa dan mau lihat selama ini intensitas pemain seperti apa," tutur Shin Tae-yong.
Selain itu, tim pelatih juga akan mengumpulkan data sampai Piala Dunia Mei 2023. "Kami akan mengumpulkan data untuk berkembangan fisik pemain juga," ujar Shin.
Ia menjelaskan tim pelatih sedang menyiapkan roadmap agar para pemain mempunyai fisik mumpuni. Menurut Shin, ada banyak hal yang harus diperbaiki dari pemain. "Mulai dari lawan-lawan di piala dunia itu postur tubuhnya baik jadi harus perkuat fisik dan mental," katanya.
Sementara itu, Ketua Umum PSSI Mochamad Iriawan mengatakan pemusatan latihan Timnas U-19 tidak hanya di Indonesia saja. Para pemain juga akan berlatih ke Korea Selatan.
"Rencananya di Indonesia sampai tanggal 7 atau 10 Maret. Kalau semua sudah selesai, termasuk visa, akan berangkat ke Korea Selatan ke Kota Daegu di mana memang disiapkan di sana satu bulan setengah sampai 15 April," kata Iriawan.
Timnas U-19 direncanakan akan menjalani pemusatan latihan di Gyeongsangbuk-do pada 13-24 Maret 2022 dan pada 24-10 April 2022 di Daegu. Nantinya pemain Timnas Indonesia U-19 ini akan diproyeksikan untuk mengikuti Piala Dunia U-20 2023, di mana Indonesia menjadi tuan rumah.
Baca: Menpora Ingatkan Pemain Timnas U-19 Disiplin Berlatih dengan Shin Tae-yong
